真鯛の白だし炊き込みごはん

親がにの味噌汁

旨塩さばのクリーム煮

骨もまるごといわしのう巻き

鯖の一枚焼きポン酢がけ

レンジでさば味噌トマト

旨塩さばおろしあんかけそうめん

旨塩さばふわりサンド

あじのまろやか甘酢の夏サラダ

ふんわり銀鮭海鮮丼ぶり

鰈本みりんのさっぱりお茶漬け

旨とろしめ鯖のしっとりチラシ寿司